Версия для слабовидящих

КОНТАКТЫ

Адрес: 677027, Республика Саха (Якутия)
г. Якутск, ул. Кирова, 32
Телефоны:
 8 (4112) 35-49-75, 43-39-52
e-mail: yctd@gov14.ru, yctd@mail.ru
© Все права защищены. Копирование материалов без указания активной ссылки на данный сайт запрещено 

 

Вокальная йога с Саиной

 

Сегодня в Якутском колледже технологии и дизайна заслуженная артистка Республики Саха (Якутия) Екатерина Саввинова, более известная как Саина, провела тренинг по вокальной йоге. Популярная певица и тренер по вокалу поделилась секретами оздоровления звуковыми вибрациями. В ее авторскую методику входит дыхательная гимнастика Стрельниковой, практики из йоги и цигун, уникальные распевки, различные техники эстрадного исполнения.

Вокальная йога - это комплекс дыхательных, вокальных и классических упражнений йоги. Считается, что она способствует ментальному и физическому оздоровлению. С помощью голоса идёт высвобождение стресса, обид и прочих негативных эмоций, снимается напряжение в теле и достигается внутреннее равновесие.

Мероприятие прошло в рамках Недели Отделения дизайна и общегуманитарных дисциплин.